考试前做梦
考试紧张的,放轻松些,祝你考试顺利。
考试前做噩梦好不好?
没事儿的,只要不是印象特别深的梦,一般对情绪影响不大而有的噩梦里拼死奔跑等,导致睡姿很差,会让人第二天感觉很疲劳,只要起床后,清冷水洗脸,再出去走走,做做呼吸还有少许运动,然后回来洗个热水澡,有时间的话,好小寐下,补充睡眠~~
考试前天晚上总醒做梦,梦的很乱怎么回事
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很...
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